161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (51 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (51 gr)161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (51 gr)
8 Kişilik
10 dk
10 dk8 Kişilik10 dk10 dkAltına yoğurt ve üstüne dilediğiniz donmuş meyvelerle servis edebileceğiniz nefis granola tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Airfryer haznesinde yulaf, keten tohumu, tarçın, parçalanmış ceviz ve badem, kuru incir, kuru üzümü karıştırın
Üzerine portakal kabuğu ve elma kabuğunu rendeleyin
Elmanın içini doğrayarak onu da hazneye aktarın
(bu aşamada dilediğiniz meyve kabuğunu kullanabilirsiniz
) üzerine zeytinyağı ve balı gezdirin
Airfryer'da toplamda 10 dakika pişirin
Çıkarmadan 5 dakika önce portakal suyu ilave edebilirsiniz
Afiyetle!
Airfryer'da Granola'nın 1 Porsiyonunda 161 kcal bulunmaktadır. Airfryer'da Granola'nın 51 gramı 41.38 gram karbonhidrat, 6.59 gram protein, 15.40 gram yağ, 6.91 gram lif içermektedir.
Airfryer'da Granola kaç kalori?
0.0
