326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (231 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (231 gr)326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (231 gr)
4 Kişilik
10 dk
30 dk4 Kişilik10 dk30 dkBalkabaklı kepekli fırın makarna tarifi için; makarnaları derin bir tencerede bol suda 8-10 dakika haşla
Ayrı bir tencerede balkabağını 2 bardak su ile haşla
Makarnaları süzülmesi için süzgeçte beklet
Makarnalar süzülürken sos için önce yağı sonra unu tencereye koy
Un rengini değiştirene kadar orta ateşte yağda kavur
Üzerine sütü azar azar eklerken bir yandan da çırparak karıştır
Tuz ekle
Sos koyu bir kıvam alınca ocaktan al ve çatalla ezdiğin balkabağını ilave et
Geniş bir kaba makarnayı koy ve üzerine balkabaklı sosu ekle
İyice karıştırdıktan sonra makarnanın üzerine dök
Fırından almadan önce üzerine mozzerella peyniri rendesini ve cevizi yayarak dök ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişir
Balkabaklı kepekli fırın makarna servise hazır
Afiyet olsun
Balkabaklı Kepekli Fırın Makarna'nın 1 Porsiyonunda 326 kcal bulunmaktadır. Balkabaklı Kepekli Fırın Makarna'nın 231 gramı 18.43 gram karbonhidrat, 5.20 gram protein, 5.09 gram yağ, 2.38 gram lif içermektedir.
Balkabaklı Kepekli Fırın Makarna kaç kalori?
0.0
