326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)326 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (236 gr)
4 Kişilik
10 dk
20 dk4 Kişilik10 dk20 dkTencereye tereyağı ve zeytinyağını alın
Üzerine yıkanıp suyu süzülmüş pirinci ekleyerek 2- 3 dakika kavurun
Kavrulan pirincin üzerine haşlanmış bezelyeleri ekleyin
2 su bardağı sıcak su ve tuzunu ekleyerek tencerenin kapağını kapatın
Kaynamaya başladığında ocağın altını kısarak pişmeye bırakın
Suyunu çektiğinde altını kapatın, üzerine havlu koyarak 15 dakika dinlenmesi için bırakın
Dinlenen bezelyeli pilavı güzelce karıştırdıktan sonra dereotu ile süsleyerek servis edebilirsiniz, afiyetle!
Bezelyeli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 326 kcal bulunmaktadır. Bezelyeli Pilav'ın 236 gramı 21.43 gram karbonhidrat, 3.14 gram protein, 4.33 gram yağ, 1.81 gram lif içermektedir.
Bezelyeli Pilav kaç kalori?
0.0
