215 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
215 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)215 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
10 Kişilik
40 dk
30 dk10 Kişilik40 dk30 dkDoğradığınız brokoli, havuç ve kabağı suda haşlayın
Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dk pişirin
Kaynadıktan sonra süt ve yağ ekleyin
Ocaktan alıp tuz ve karabiberi ekledikten sonra blendırdan geçirin
Sonra tekrar ocağa alın ve 1-2 dakika daha kaynatın
Brokoli Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 215 kcal bulunmaktadır. Brokoli Çorbası'nın 102 gramı 2.89 gram karbonhidrat, 2.20 gram protein, 21.62 gram yağ, 1.84 gram lif içermektedir.
Brokoli Çorbası kaç kalori?
0.0
