3.60(5 Değerlendirme)
254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)254 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
2 Kişilik
5 dk
5 dk2 Kişilik5 dk5 dkChia tohumlarını sütün üzerine koyun ve bir süre şişmesi için bekleyin
Şiştiğinde yumurta, ezine peyniri, tuz ve dilediğiniz baharatları karıştırın
Zeytinyağı eklediğiniz tavada önlü arkalı pişirin
Afiyet olsun!
Chia Tohumlu Peynirli Omlet'in 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Chia Tohumlu Peynirli Omlet'in 102 gramı 3,77 gram karbonhidrat, 12,62 gram protein, 20,38 gram yağ, 1,68 gram lif içermektedir.
Chia Tohumlu Peynirli Omlet kaç kalori?
0.0