Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
27
yorumlar
3
kaydet
Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Cup Cake
Cup Cake

Cup Cake Tarifi

Kaç Kişilik242 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (122 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Cup Cake Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 8 Adet Antep Fıstığı (Bütün)
  • 1 Bardak (Yarım) Süt
  • 3 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Karadut

Cup Cake Nasıl Yapılır?

  • Yulaf, fıstık ve sütü blenderden geçirin, pişirin ve yulaf lapası haline getirin

  • (dilerseniz 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz

  • ) karadut ile yoğurdu karıştırıp muffin kaplarına önce alt kısmına yulaf, fıstık, süt karışımı sonra üst kısmına karadut yoğurt karışımı koyulur

  • 3-4 saat buzdolabında dinlendirilir

  • Üzerini süslemek için 1 porsiyon meyveyi kullanabilirsiniz

  • Görselde karadut kullanılmıştır

  • Afiyet olsun

Cup Cake Besin Değerleri

Cup Cake'nin 1 Porsiyonunda 242 kcal bulunmaktadır. Cup Cake'nin 122 gramı 6.17 gram karbonhidrat, 3.44 gram protein, 25.34 gram yağ, 1.74 gram lif içermektedir.
Cup Cake kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yumurta Salatası
Yumurta Salatası
0.5(2 Değerlendirme)
Bazlama Tost
Bazlama Tost
Tavuk Bagetli Bezelye
Tavuk Bagetli Bezelye
Şıhıl Mahşi
Şıhıl Mahşi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yumurta Salatası
0.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Bazlama Tost
RecipeToquet Icon
Tavuk Bagetli Bezelye
RecipeToquet Icon
Şıhıl Mahşi

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği