87 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
87 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)87 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
4 Kişilik
20 dk
30 dk4 Kişilik20 dk30 dkKabakları halka halka dilimle
Soğanı incecik doğra
Soğanları tereyağında pembeleşene kadar kavurduktan sonra kabağı ilave edip sotelemeye devam et
1 fincan su ekleyip kabak yumuşayıncaya kadar kapağı kapalı olarak pişir
İçine tuz, karabiber ve dilersen dereotu serp
Yoğurt, yumurta ve rendelenmiş limon kabuğunu bir kasede çırpıp kabağa ilave et ve karıştır
Yuvarlak fırın kalıbını yağlı kağıtla kapla
Hazırladığın karışımı boşaltıp yay
Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20 dakika pişir
Soğuyunca üzerini nane ile süsleyerek servis yapabilirsin
Fırında Kabak Turtası'nın 1 Porsiyonunda 87 kcal bulunmaktadır. Fırında Kabak Turtası'nın 260 gramı 2.45 gram karbonhidrat, 2.23 gram protein, 1.54 gram yağ, 0.96 gram lif içermektedir.
Fırında Kabak Turtası kaç kalori?
0.0
