187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)187 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
4 Kişilik
10 dk
15 dk4 Kişilik10 dk15 dkFırında mantar yapmaya başlarken temizlenmiş mantarların ortalarındaki kökü kopartın
Mantarları tuz ile tuzlayın ve kaşar peynirini rendeleyerek mantarların ortasındaki çukurlara yerleştirin
Üzerlerine pul biber serperek 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin
Fırında mantar servise hazır
Afiyet olsun
Fırında Kaşarlı Mantar'ın 1 Porsiyonunda 187 kcal bulunmaktadır. Fırında Kaşarlı Mantar'ın 170 gramı 0.72 gram karbonhidrat, 6.50 gram protein, 9.09 gram yağ, 1.70 gram lif içermektedir.
Fırında Kaşarlı Mantar kaç kalori?
0.0
