273 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
273 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)273 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
4 Kişilik
35 dk
20 dk4 Kişilik35 dk20 dkIzgara antrikot tarifi için; 4 ince dilim antrikotu en az yarım saat olmak koşuluyla marine et
Marinasyon için ise 2 çorba kaşığı zeytinyağını, karabiberi, tuzu ve kekiği etlere iyice yedirip buzdolabında beklet
Marinasyon işelminin süresinin yeterli olduğunu düşündüğünde buzdolabından çıkartıp iyi ısınmış tavada yağ koymadan pişirebilirsin
Afiyet olsun
Izgara Antrikot'un 1 Porsiyonunda 273 kcal bulunmaktadır. Izgara Antrikot'un 150 gramı 0.58 gram karbonhidrat, 18.90 gram protein, 11.04 gram yağ, 0.23 gram lif içermektedir.
Izgara Antrikot kaç kalori?
0.0