98 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (407 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
98 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (407 gr)98 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (407 gr)
1 Kişilik
15 dk
20 dk1 Kişilik15 dk20 dkDoğal malzemeler ile hazırlanan bu tarif, minik damakları keşfetmeye davet ediyor!
Kabak ve ıspanakları iyice yıkayın
Kabakları soyun, ardından küp küp doğrayın
Zeytinyağını bir tencerede ısıtın
Doğranmış kabakları ekleyin ve birkaç dakika kadar kısık ateşte soteleyin
Ispanakları ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirin
Sebzeleri bir blender veya mutfak robotunda pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çekin
İhtiyaca bağlı olarak su ekleyerek istediğiniz kıvama getirin
Afiyet olsun bebeğimize!
Kabaklı Ispanaklı Bebek Püresi'nin 1 Porsiyonunda 98 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Ispanaklı Bebek Püresi'nin 407 gramı 0.62 gram karbonhidrat, 1.08 gram protein, 1.84 gram yağ, 0.85 gram lif içermektedir.
Kabaklı Ispanaklı Bebek Püresi kaç kalori?
0.0
