139 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
139 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)139 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
6 Kişilik
30 dk
90 dk6 Kişilik30 dk90 dkKağıt kebabı tarifi için; sebzeleri yıkayın, yeşil biberin sap ve çekirdeklerini ayırın
Maydanozu ve yeşil soğanı ayıklayıp doğrayın
Domatesleri soyup, kuşbaşı şeklinde doğrayın
Maydanozu kıyın
Kuşbaşı doğranmış eti, bezelyeyi ve diğer sebzeleri tuz ve baharatla karıştırın
Yağlı kağıtları 6 parçaya kesin
Parçalardan birinin ortasına hazırladığınız karışımın altıda birini koyun
Kağıdın karşılıklı kenarlarını üst üste getirip karışımı kapatın
Diğer kağıtlara da aynı şekilde karışımdan koyarak kapatın
Hazırladığınız paketleri ters çevirip fırın tepsisine yerleştirin
Önceden 200 derecede ısıtılmış fırında 1
5 saat kadar pişirin
Sıcak olarak, paketleri tabakların içine koyarak servis yapın
Afiyet olsun
Kağıt Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 139 kcal bulunmaktadır. Kağıt Kebabı'nın 170 gramı 3.62 gram karbonhidrat, 10.29 gram protein, 2.80 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.
Kağıt Kebabı kaç kalori?
0.0
