5.00(3 Değerlendirme)
77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (35 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (35 gr)77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (35 gr)
12 Kişilik
0 dk
15 dk12 Kişilik0 dk15 dkBir kaseye hurmaları ve sıcak suyu koyun ve yaklaşık 6-7 dakika bekletin
Daha sonra suyun içinden çıkarıp, yumuşayan hurmaların çekirdeklerini çıkarın
Kayısıları minik minik doğrayın ve çikolatayı eritin
Şimdi, blenderda yumuşak hurmaları, muzu, sütü ve doğranmış kayısıları karıştırın
Ardından içine yulaf kepeği, tarçın ve kakao ekleyerek birkaç kez daha blenderı çalıştırın
Son olarak, içerisine fındıkları ekleyin ve bir kaşık yardımıyla karıştırın
Ellerinizi hafifçe ıslatın ve hazırladığınız harçtan minik parçalar alarak yuvarlayın
Tüm harca bu işlemi uygulayın ve sonra hazırladığınız topları bir tabağa alın
Buzdolabında birkaç saat soğutun ve hazır
Afiyetle!
Kakaolu Yulaf Kepeği Topları'nın 1 Porsiyonunda 77 kcal bulunmaktadır. Kakaolu Yulaf Kepeği Topları'nın 35 gramı 30.71 gram karbonhidrat, 7.09 gram protein, 9.45 gram yağ, 6.03 gram lif içermektedir.
Kakaolu Yulaf Kepeği Topları kaç kalori?
0.0
