311 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (135 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
311 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (135 gr)311 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (135 gr)
4 Kişilik
70 dk
20 dk4 Kişilik70 dk20 dkKanat şiş tarifi için; yoğurdu, salçayı, karabiberi ve sıvı yağı erin bir kapta karıştır ve pütürsüz bir sos hazırla
Tavuk kanatlarını tütsüleyip iyice temizle
Hazırladığın sosa yatır ve 1 saat dinlenmeye bırak
Daha sonra terbiyelenmiş kanatları sosun içinden alıp şişe takarak ızgarada pişir
Tuzunu sonradan ilave et
Kanat şiş servise hazır
Afiyet olsun
Kanat Şiş'in 1 Porsiyonunda 311 kcal bulunmaktadır. Kanat Şiş'in 135 gramı 1.62 gram karbonhidrat, 19.51 gram protein, 16.41 gram yağ, 0.44 gram lif içermektedir.
Kanat Şiş kaç kalori?
0.0