286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (846 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (846 gr)286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (846 gr)
6 Kişilik
15 dk
30 dk6 Kişilik15 dk30 dkPembe yaz domateslerinden kışın tüketebileceğiniz konserve menemen tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Biberleri küçük olacak şekilde doğrayın ve sıvı yağ eklemiş tencereye alın
Biberlerin rengi döndüğünde kabuğu soyulup küp küp doğranmış domatesleri ekleyin
Kısık ateşte suyunu çekene dek pişirin
Ocağı kapattığınızda tuzunu ekleyin
Kavanozlara paylaştırın ve kapaklarını sıkıca kapatarak ters çevirin
Afiyet olsun!
Konserve Menemen'in 1 Porsiyonunda 286 kcal bulunmaktadır. Konserve Menemen'in 846 gramı 4.78 gram karbonhidrat, 0.91 gram protein, 1.61 gram yağ, 1.06 gram lif içermektedir.
Konserve Menemen kaç kalori?
0.0
