226 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
226 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)226 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
3 Kişilik
5 dk
10 dk3 Kişilik5 dk10 dkMantar kızartması tarifi için; yumurtayı, unu, nişastayı ve tuzu pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çırp
Mantarları yıkayıp kurula ve büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde doğra
Derin bir kapta oluşturduğun sosa bula
Yağı bir tavaya koy ve kızdır
Yağ kızınca sosladığın mantaları yağda kavur
Mantar kızartması servise hazırdır
Afiyet olsun
Mantar Kızartması'nın 1 Porsiyonunda 226 kcal bulunmaktadır. Mantar Kızartması'nın 180 gramı 10.42 gram karbonhidrat, 3.75 gram protein, 7.96 gram yağ, 0.86 gram lif içermektedir.
Mantar Kızartması kaç kalori?
0.0
