109 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
109 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)109 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
6 Kişilik
30 dk
10 dk6 Kişilik30 dk10 dkPatates çanağı tarifi için; öncelikle patatesleri haşla, kabuklarını soy ve ez
Maydanozları ince ince doğrayıp, ezdiğin patateslere ilave et
Limonu da sıkıp iyice karıştır ve tuzu da ilave et
Son olarak çanak şekli ver
İçi için havucu rendele ve zeytinyağı ile ocakta kavur
Hazırladığın çanakların içine havuçlu içten koy
Üst kısmına yoğurt gezdir
Üzerine nane ve pul biberi ekledikten sonra patates çanağı servise hazırdır
Afiyet olsun :)
Patates Çanağı'nın 1 Porsiyonunda 109 kcal bulunmaktadır. Patates Çanağı'nın 150 gramı 11.59 gram karbonhidrat, 1.89 gram protein, 1.88 gram yağ, 1.25 gram lif içermektedir.
Patates Çanağı kaç kalori?
0.0
