5.00(1 Değerlendirme)
390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)390 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
4 Kişilik
10 dk
10 dk4 Kişilik10 dk10 dkPatatesli omlet yapmaya başlarken öncelikle patatesleri soyun ve minik doğrayın
Tavaya sıvı yağ koyun ve patatesleri kavurun
Kavrulduğundan emin olduğunuz patateslere cok az tuz, karabiber, pulbiber ekleyin
Ayrı bir kaseye dört yumurta kırın, yine çok az tuz, karabiber, pulbiber ekleyin ve çatal yardımı ile çırpın
Tavadaki patateslere çok az tereyağ koyun ve tereyağ eriyince yumurta karışımını ilave edin
Kısık hararetli ocakta kapak kapatarak altının pişmesini sağlayın
Patatesli omlet servise hazır
Afiyet olsun :)
Patatesli Omlet'in 1 Porsiyonunda 390 kcal bulunmaktadır. Patatesli Omlet'in 150 gramı 18.77 gram karbonhidrat, 7.44 gram protein, 17.26 gram yağ, 2.01 gram lif içermektedir.
Patatesli Omlet kaç kalori?
0.0
