Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik380 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (83 gr)
Pesto Sos
Pesto Sos

Pesto Sos Tarifi

Kaç Kişilik380 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (83 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Pesto Sos Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
  • 50 Gram Parmesan Peyniri
  • 50 Gram Çam/Dolmalık Fıstığı
  • 3 Diş Sarımsak
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 30 Yaprak Taze fesleğen

Pesto Sos Nasıl Yapılır?

  • Pesto sos tarifi için; fesleğenleri güzelce yıka ve kurut

  • Ardından sarımsakları soy

  • Çam fıstıklarını tavaya al ve orta ateşte rengi değişinceye kadar kavur

  • Blendera önce zeytinyağı, sonrasında sarımsak, fesleğen, tuz, karabiber, rendelenmiş parmesan ve çam fıstıklarını ekle, tüm malzemeler sıvı kıvama gelene kadar karıştır

  • Servis tabağına al

  • Pesto sos servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Pesto Sos Besin Değerleri

Pesto Sos'un 1 Porsiyonunda 380 kcal bulunmaktadır. Pesto Sos'un 83 gramı 5.42 gram karbonhidrat, 34.71 gram protein, 48.63 gram yağ, 1.54 gram lif içermektedir.
Pesto Sos kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ropa Vieja (Sebzeli bonfile)
Ropa Vieja (Sebzeli bonfile)
Akdeniz Usulü Piliç
Akdeniz Usulü Piliç
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
Çikolatalı Poğaça
Çikolatalı Poğaça
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ropa Vieja (Sebzeli bonfile)
RecipeToquet Icon
Akdeniz Usulü Piliç
RecipeToquet Icon
Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Poğaça

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği