503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (220 gr)
6 Kişilik
20 dk
30 dk6 Kişilik20 dk30 dkSebzeli patates püresi için; patatesleri soyup haşlayın
Çatal yardımıyla ezerek püre haline getirin
Tencereye tereyağını koyun ve eritin
İçine havuç, mısır ve bezelyeyi katıp 3-4 dakika yağda çevirin
Patates püresini tencereye ekleyin ve karıştırın
Tuz ve karabiberi ekleyin
Son olarak krema ve kaşar peynirini ekleyerek karıştırıp, tencerenin altını kapatın
Sebzeli patates püresi servise hazır
Afiyet olsun :)
Sebzeli Patates Püresi'nin 1 Porsiyonunda 503 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Patates Püresi'nin 220 gramı 15.77 gram karbonhidrat, 4.51 gram protein, 16.46 gram yağ, 2.43 gram lif içermektedir.
Sebzeli Patates Püresi kaç kalori?
0.0
