Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet

Şekersiz Sufle Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik430 kcal 1 Porsiyon (Orta) (117 gr)
Şekersiz Sufle

Şekersiz Sufle Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik430 kcal 1 Porsiyon (Orta) (117 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Şekersiz Sufle Malzemeleri

Şekersiz Sufle Nasıl Yapılır?

  • Öncelikle çikolataları bıçakla küçük parçalara ayırın

  • Küçük bir tencereye 1 yemek kaşığı tereyağı ve çikolataları koyun, kısık ateşte eritmeye başlayın

  • Çikolataların yanmaması için ateşin çok düşük olması önemlidir; sürekli karıştırarak yaklaşık 1-2 dakika içinde çikolataların erimesini sağlayın

  • Çikolata ve tereyağınız iyice eridikten sonra bir yumurtayı kırıp karışımın içine ekleyin

  • Karışımı homojen bir hale gelene kadar karıştırın

  • Ardından 1 yemek kaşığı un ve 1 çay kaşığı kabartma tozunu ekleyip iyice karıştırın

  • Hazırladığınız karışımı tereyağı ile yağlanmış bir güveç kabına dökün

  • Eğer güveç kabınız yoksa, fırına dayanıklı herhangi bir küçük kase de kullanabilirsiniz

  • Afiyet olsun!

Şekersiz Sufle Besin Değerleri

Şekersiz Sufle'nin 1 Porsiyonunda 430 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Sufle'nin 117 gramı 28.26 gram karbonhidrat, 8.30 gram protein, 24.88 gram yağ, 3.32 gram lif içermektedir.
Şekersiz Sufle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User