Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik92 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (37 gr)
Yeşil Zeytin Ezmesi
Yeşil Zeytin Ezmesi

Yeşil Zeytin Ezmesi Tarifi

Kaç Kişilik92 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (37 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Yeşil Zeytin Ezmesi Tarifi

Bir kahvaltının tüm günü aydınlatmaya gücü vardır. Yeşilin en lezzetli yüzüyle tanışmaya hazır olun! Kahvaltının vazgeçilmezi yeşil zeytin ezmesi tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Yeşil Zeytin Ezmesi Malzemeleri

  • 250 Gram Yeşil Zeytin
  • 1 Diş Sarımsak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Bıçak Ucu Kuru Kekik

Yeşil Zeytin Ezmesi Nasıl Yapılır?

  • Rondoya yeşil zeytin, zeytinyağı, sarımsak ve baharatları atın

  • Püre haline gelene dek karışımı çekin

  • Hazırladığınız ezmeyi servis tabağına alın, üzerine zeytinyağı gezdirin

  • Afiyet olsun!

Yeşil Zeytin Ezmesi Besin Değerleri

Yeşil Zeytin Ezmesi'nin 1 Porsiyonunda 92 kcal bulunmaktadır. Yeşil Zeytin Ezmesi'nin 37 gramı 4.33 gram karbonhidrat, 1.33 gram protein, 26.71 gram yağ, 3.14 gram lif içermektedir.
Yeşil Zeytin Ezmesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yufkasız Börek
Yufkasız Börek
Meyveli ve Fındıklı Kek
Meyveli ve Fındıklı Kek
Tatlandırıcılı Elmalı Kek
Tatlandırıcılı Elmalı Kek
Pırasalı Köfte
Pırasalı Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yufkasız Börek
RecipeToquet Icon
Meyveli ve Fındıklı Kek
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Elmalı Kek
RecipeToquet Icon
Pırasalı Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği