151 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
151 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)151 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
6 Kişilik
10 dk
5 dk6 Kişilik10 dk5 dkYoğurtlu havuç tarifi için; havuçları yıka ve kazıyıp temizle
Sonra, iri iri rendele
Tavaya yağı koyup ısıt
İçine havuçları ve tuz koyup karıştırarak pişir
Suyunu çekinceye kadar pişirmeye devam et
Havuçlar diriliğini kaybedince soğumaya bırak
Diğer taraftan, yoğurdu ve ince incek ıyılmış sarımsağı bir kapta karıştır
Yoğurt karışımını soğumuş olan havuçların üzerine döküp karıştır
Yoğurtlu havuç servise hazır
Afiyet olsun
Yoğurtlu Havuç'un 1 Porsiyonunda 151 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Havuç'un 230 gramı 5.73 gram karbonhidrat, 2.62 gram protein, 3.68 gram yağ, 0.45 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Havuç kaç kalori?
0.0
