235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (356 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (356 gr)235 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (356 gr)
6 Kişilik
15 dk
40 dk6 Kişilik15 dk40 dk1
Soğanlar yemeklik doğranır, tencereye konulan 4 çorba kaşığı sıvı yağda kavrulur
2
Havuçlar ve patatesler küp şeklinde doğranır
3,soğan kavrulunca salça eklenir ve bir kaç dakika karıştırlır
4
Patates, havuç ve bezelyeler tencereye eklenir
Tuzunu, pul biberini de ekleyerek bir kaç dakika daha karıştırlır
5
Sıcak su tencereye eklenir ve kısık ateşte 40 dakika kadar yemek pişirilir
Bezelye Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 235 kcal bulunmaktadır. Bezelye Yemeği'nin 356 gramı 11.21 gram karbonhidrat, 3.07 gram protein, 1.20 gram yağ, 3.34 gram lif içermektedir.
Bezelye Yemeği kaç kalori?
0.0
