3.67(3 Değerlendirme)
86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (327 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (327 gr)86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (327 gr)
6 Kişilik
40 dk
0 dk6 Kişilik40 dk0 dkBu nefis çorba tarifiyle mor lahana ve bezelyenin zıt renklerinin tadını çıkarın!
Büyük bir tencerede soğanı, sarımsağı, defne yaprağını, kekiği ve ¼ bardak suyu 10 dakika pişirin
Bu sürede ara sıra karıştırın, yapışmasını önlemek için her seferinde gerektiği kadar 1 ila 2 yemek kaşığı su ekleyerek pişirin
Sebze suyu, lahana ve patatesleri ekleyin, kaynama noktasında ısıyı azaltın
Kapağını kapatıp 20 dakika pişirin
Defne yaprağını ve kekik dalını çıkarıp atın
Bezelye, sirke ve maydanozu karıştırın, tuz ve karabiberle tatlandırıp servis edin
Afiyet olsun!
Mor Lahana Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 86 kcal bulunmaktadır. Mor Lahana Çorbası'nın 327 gramı 5.21 gram karbonhidrat, 1.01 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.90 gram lif içermektedir.
Mor Lahana Çorbası kaç kalori?
0.0
