96 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (335 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
96 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (335 gr)96 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (335 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkEkşileme tarifi için; 1 kg patlıcan ateşte közlenip iyice piştikten sonra kabukları soyulur ve püre haline getirilir
İnce ince doğranmış soğanlar ve çarliston biberler elle iyice öldürülür ve patlıcanla karıştırılır
Küp küp doğranan domatese nar ekşisi ve zeytinyağı ilave edilir
Daha sonra bütün malzemeler karıştırılır ve maydanozla süslenir
Afiyet olsun :)
Ekşileme'nin 1 Porsiyonunda 96 kcal bulunmaktadır. Ekşileme'nin 335 gramı 3.25 gram karbonhidrat, 1.28 gram protein, 1.11 gram yağ, 2.69 gram lif içermektedir.
Ekşileme kaç kalori?
0.0
