256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (314 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (314 gr)256 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (314 gr)
3 Kişilik
10 dk
30 dk3 Kişilik10 dk30 dkKabakların fırında kızardığı, çıtır çıtır olduğu bu tarif, özellikle sağlıklı ve hafif bir seçenek arayanlar için ideal. Tarifin hazırlık aşaması da oldukça basit!
Bal kabaklarını ince uzun şeritler halinde kesin, yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine sırayla dizin
Zeytinyağı, tuz, karabiber ve sarımsak tozu karışımını hazırlayıp, fırça yardımıyla kabak dilimlerinin her tarafına sürün
Üzerlerine çörek otu serpiştirin
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kabaklar hafifçe kahverengileşene kadar yaklaşık 30 dakika pişirin
Kabaklar pişerken, sos için gerekli malzemeleri bir kapta karıştırıp, tatların birbirine geçmesi için bir süre dinlendirin
Servis tabağına bir miktar taze maydanoz ekleyip, fırında pişmiş kabakları düzenli bir şekilde yerleştirin
Son olarak, hazırladığınız narlı sosu üzerine gezdirerek, yemeğinizi yapın ve bir süre dinlendirin
Afiyet olsun!
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası'nın 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası'nın 314 gramı 6.12 gram karbonhidrat, 1.13 gram protein, 6.01 gram yağ, 2.15 gram lif içermektedir.
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası kaç kalori?
0.0
