164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
4 Kişilik
10 dk
0 dk4 Kişilik10 dk0 dkHavuçlu ıspanak salatası tarifi için; ıspanakları bol suda yıkayın, doğrayın ve rendelenmiş havuçla iyice karıştırın
Servis tabağında, süzme yoğurtla karıştırın
Yumurtaları katı olarak haşlayın ve dilim veya halka şeklinde keserek, karışımın üzerini süsleyin
Tuz, kırmızı biber, limon ve yağı bir kapta karıştırın, üzerine dökün
Havuçlu ıspanak salatası servise hazır
Afiyet olsun
Havuçlu Ispanak Salatası'nın 1 Porsiyonunda 164 kcal bulunmaktadır. Havuçlu Ispanak Salatası'nın 170 gramı 2.45 gram karbonhidrat, 5.24 gram protein, 7.18 gram yağ, 1.61 gram lif içermektedir.
Havuçlu Ispanak Salatası kaç kalori?
0.0
