516 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (319 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
516 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (319 gr)516 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (319 gr)
6 Kişilik
45 dk
20 dk6 Kişilik45 dk20 dkHarcı için ince ince doğranmış soğan, kıyılmış maydanoz, kıyma ve baharatları bir kasede karıştırın
Hamuru için unu ayrı bir kaba alın
Üzerine tuz, su ve yumurtayı ekleyerek yoğurmaya başlayın
Hamuru tezgahta merdane ile açın
Bardağın ağzı ile şekil verin
Hamur bitene kadar aynı işlemi tekrarlayın
Kestiğiniz hamurların ortasına kıyma harcını paylaştırın
Sağ ve soldan sırasıyla tüm hamurların kenar kısımlarını kapatın
Derin bir tenceredeki kaynar suya mantıyı atın
Yeterince haşlandığında servis tabağına alın
Sarımsaklı yoğurt ve kızgın tereyağı ile servis edin
Afiyet olsun!
Hingel'in 1 Porsiyonunda 516 kcal bulunmaktadır. Hingel'in 319 gramı 26,28 gram karbonhidrat, 5,16 gram protein, 3,77 gram yağ, 0,63 gram lif içermektedir.
Hingel kaç kalori?
0.0