283 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
283 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)283 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
7 Kişilik
30 dk
60 dk7 Kişilik30 dk60 dkIspanak ve mantar dolgulu tavuk; zeytinyağı, mantar ve ıspanağı bir tencereye koyup, kavurun
Tavuk göğüslerini yağlı kağıt serip fırın tepsisine dizin
Çapraz bir şekilde üstlerini kesin ve mantar ve ıspanak kavurmasını kestiğiniz araların içine koyun
200 derecelik fırında 1 saat pişirin
Ispanak ve mantar dolgulu tavuk hazır
Afiyet olsun
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk'un 1 Porsiyonunda 283 kcal bulunmaktadır. Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk'un 280 gramı 1.59 gram karbonhidrat, 16.95 gram protein, 2.61 gram yağ, 0.46 gram lif içermektedir.
Ispanak ve Mantar Dolgulu Tavuk kaç kalori?
0.0
