932 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
932 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)932 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
3 Kişilik
20 dk
20 dk3 Kişilik20 dk20 dkEkmeği için; un, tuz, maya, şeker ve su bir kaba koyularak yoğurulur
Ardından 30-40 dakika bekletilir ve küçük parçalar şeklinde yuvarlanarak tepsiye dizilir
180 derecede pişirilir
Kumru içi; sosis, salam ve sucuklar dilimlenir ve tost makinasında pişirilir
Hazırlanan ekmek tost makinasında ısıtılır
Tulum peynirinin bir yuzu kızartılır
Ekmeğin içine malzemeler konulur
Ketçap ve mayonezle servis edilir
Afiyet olsun
Kumru'nun 1 Porsiyonunda 932 kcal bulunmaktadır. Kumru'nun 300 gramı 27.11 gram karbonhidrat, 13.49 gram protein, 16.36 gram yağ, 1.87 gram lif içermektedir.
Kumru kaç kalori?
0.0
