79 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
79 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)79 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
5 Kişilik
30 dk
10 dk5 Kişilik30 dk10 dkMantar salatası tarifi için; mantarları limonlu suda yumuşayana dek haşlayıp süzgece alarak suyunu süz ve ince uzun dilimler halinde kes
Kırmızı biberleri haşlayıp yarıdan keserek ince doğra
Bir kabın içine mantarları, ince doğranmış dereotunu, turşuları, haşlanmış mısırları, kırmızı biberleri ekleyip karıştır
Zeytinyağını, limon suyunu ve tuzu bir kapta çırparak salata harcına ekleyip karıştır
Mantar salatasını servis tabağına al
Afiyet olsun
Mantar Salatası'nın 1 Porsiyonunda 79 kcal bulunmaktadır. Mantar Salatası'nın 215 gramı 5.18 gram karbonhidrat, 2.39 gram protein, 0.58 gram yağ, 2.19 gram lif içermektedir.
Mantar Salatası kaç kalori?
0.0
