70 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
70 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)70 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (175 gr)
4 Kişilik
15 dk
0 dk4 Kişilik15 dk0 dkMarul salatası (yağlı) tarifi için; marulun çok sert yapraklarını, yeşil soğanın köklerini ayıkla
Her ikisini de biri sirkeli su olmak üzere iki üç su ile yıkayıp süzülmeye bırak
Bir kaseye limon suyunu, zeytinyağını ve tuzu ekleyip iyice çırp
Marulu ve soğanları dilediğin büyüklükte doğra
Üzerine sosu gezdirip harmanla
Zeytin taneleriyle süsleyip servis yap
Marul salatası servise hazır
Afiyet olsun
Marul Salatası (Yağlı)'ın 1 Porsiyonunda 70 kcal bulunmaktadır. Marul Salatası (Yağlı)'ın 175 gramı 2.80 gram karbonhidrat, 1.44 gram protein, 2.46 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir.
Marul Salatası (Yağlı) kaç kalori?
0.0
