300 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
300 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)300 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkMaş fasulyeli ve lor peynirli roka salatası tarifi için; bir gece önceden ıslatılan maş fasulyesini 20 dakika haşlayın
Rokayı ve kırmızı biberleri doğrayın ve bir kaba alın
Lor peynirini üzerine ilave edin
Sızma zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu ve tuzla bir sos hazırlayın ve üzerine dökün
Cevizi küçük parçalar haline getirin ve üzerini cevizle süsleyin
Maş fasulyeli ve lor peynirli roka salatası servise hazırdır
Afiyet olsun
Maş Fasulyeli ve Lor Peynirli Roka Salatası'nın 1 Porsiyonunda 300 kcal bulunmaktadır. Maş Fasulyeli ve Lor Peynirli Roka Salatası'nın 162 gramı 25.99 gram karbonhidrat, 10.87 gram protein, 4.45 gram yağ, 6.02 gram lif içermektedir.
Maş Fasulyeli ve Lor Peynirli Roka Salatası kaç kalori?
0.0
