383 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (361 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
383 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (361 gr)383 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (361 gr)
4 Kişilik
15 dk
25 dk4 Kişilik15 dk25 dkPatates püreli köfte için, patatesleri soy ve iri küpler halinde doğra
Tencereye doğradığın patatesleri koy
İçine hafif üzerlerine çıkacak kadar süt ekle
Tuz ve tereyağ parçalarını da sütün içine kat
Arada dibi tutmasın diye karıştırarak patateslerin iyice yumuşamasını sağla
Patatesler yumuşayınca ocağın altını kapatıp blendardan geçir
Püreyi tabaklara eşit olarak dağıt
Köfteler için ise soğanı rendele, maydanozları ince ince kıy
Maydanozu, soğanı, kıymayı, ekmek içini, tuzu, baharatları derin bir kaba koy ve yoğur
Köfte hamurundan 16 adet yassı köfteler yap
Köfteyi ızgarada veya teflon tavada pişir
Köftelerin iki tarafı da pişince tabanında püre bulunan tabaklara dağıt
Patatesli püre köfte servise hazır, afiyet olsun
Patates Püreli Köfte'nin 1 Porsiyonunda 383 kcal bulunmaktadır. Patates Püreli Köfte'nin 361 gramı 7.47 gram karbonhidrat, 6.23 gram protein, 5.56 gram yağ, 0.95 gram lif içermektedir.
Patates Püreli Köfte kaç kalori?
0.0
