335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
6 Kişilik
15 dk
20 dk6 Kişilik15 dk20 dkBuğday ya da yarma yıkayın ve 15 dakika boyunca haşlayın
Tencereye tereyağını alın ve dilimlenmiş taze fasulyeyi kavurun
Bu aşamada isteğe bağlı domates ekleyebilirsiniz
Şehriyeyi, ardından bulguru ekleyin ve kavurmaya devam edin
Tuzunu katın ve 2 dakika daha kavurun
Haşlanan yarma ya da buğdayı ekleyin
1 litre kaynar suyu ekleyin ve 20 dakika pişmesi için bırakın
Afiyet olsun
Buğday yerine yarma tercih edebilirsiniz
Saçaklı Pilav'ın 1 Porsiyonunda 335 kcal bulunmaktadır. Saçaklı Pilav'ın 340 gramı 15.64 gram karbonhidrat, 2.42 gram protein, 3.01 gram yağ, 2.49 gram lif içermektedir.
Saçaklı Pilav kaç kalori?
0.0