180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)180 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
6 Kişilik
15 dk
30 dk6 Kişilik15 dk30 dkZeytinyağlı bezelye tarifi için; soğanları yemeklik doğrayıp, zeytinyağı ile birlikte biraz kavurun
Yıkanmış bezelyeleri, tuz ve şekeri, yeteri kadar sıcak suyu ilave ederek, orta ateşte pişirin
Bezelyeler yumuşamaya başlayınca, yıkanmış pirinci ekleyip yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin
Soğuduktan sonra servis tabağına alın
Üzerini dereotu ile süsleyip, limonla servis yapın
Afiyet olsun
Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye'nin 1 Porsiyonunda 180 kcal bulunmaktadır. Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye'nin 180 gramı 9.43 gram karbonhidrat, 2.28 gram protein, 5.85 gram yağ, 1.64 gram lif içermektedir.
Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye kaç kalori?
0.0
