369 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
369 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)369 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
4 Kişilik
30 dk
30 dk4 Kişilik30 dk30 dkEğer kan portakalınız yoksa portakal yerine mandalina da kullanablirsiniz
Kemiksiz ve derisiz but olmalı aynı zamanda sarımsakları ezmeniz gerekmektedir
Kan portakalının taze sıkılmış olmasına özen gösterin
Öncelikle turunçgilleri kısık ateşte pişirin
Fırını 190 dereceye ayarlayın
Büyük fırın tepsisine butları diztikten sonra dilimlenmiş portakalları ve biberiyeleri yerleştirin
Kalan tüm malzemeyi bir arada çırpıp tavukların üzerine dökün
Yaklaşık 20 dakika boyuna pişirin
Servis için tavuk ve portakalları servis tabağına al ve tepside kalan soyu birkaşık yardımıyla üzerine dökün
Afiyet olsun!
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk'un 1 Porsiyonunda 369 kcal bulunmaktadır. Portakallı Tütsülenmiş Tavuk'un 255 gramı 5.79 gram karbonhidrat, 9.43 gram protein, 3.66 gram yağ, 0.78 gram lif içermektedir.
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk kaç kalori?
0.0
