5.00(1 Değerlendirme)
530 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
530 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)530 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)
3 Kişilik
20 dk
30 dk3 Kişilik20 dk30 dkTavuk haşlama, klasik bir tarif olabilir ancak bu basit yemeğin lezzeti püf noktalarda gizlidir. İşte size, herkesin yapabileceği ama ustalığın inceliklerini gerektiren bu tarifin detayları!
Tavuk bagetlerinin derilerini temizleyin
Bir tencereye yağı alın ve kızdırın
Bagetleri tencereye aktarın ve 1-2 dakika kavurun
Soğanı, patatesi ve havucu dilimleyin
Tencereye dizin
Sarımsakları da ekleyin
Tuzu ve karabiberi ilave edin
Sebzelerin ve bagetlerin üzerini kaplayacak kadar su ekleyin
Tencerenin kapağını kapatın
Kısık ateşte sebzeler ve bagetler yumuşayana kadar pişirin
Terbiye için bir kaseye limon suyu ve unu alın, karıştırın
Yemeğin suyundan biraz ekleyip hızlıca karıştırın, ardından tencereye ilave edin
Karışımı iyice çırpın ve 1-2 dakika daha pişirin
Ocağın altını kapatın ve servise hazır
Afiyet olsun!
Sebzeli Baget Haşlama'nın 1 Porsiyonunda 530 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Baget Haşlama'nın 297 gramı 6.70 gram karbonhidrat, 9.00 gram protein, 12.65 gram yağ, 0.59 gram lif içermektedir.
Sebzeli Baget Haşlama kaç kalori?
0.0
