372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (405 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (405 gr)372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (405 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkSebzeli makarna tarifi için; tuzu, yarım yemek kaşık sıvı yağı ve suyu ekleyip makarnayı tencerenin ağzı açık şekilde suyunu çekene kadar haşla
Diğer yandan bir tavaya 2 yemek kaşığı sıvı yağı al ve ince ince doğradığın soğan ile sivri biberleri sotele
Soğanlar hafif renk değiştirince havucu rendeleyip, domatesleri küp küp doğrayıp ilave edip sotelemeye devam et
Makarnanızın üzerine hazırladığınız sosu döküp, karıştır
İnce kıyılmış maydanozu da ilave edip tencerenin kapağını kapat ve 5 dakika beklet
Sebzeli helozon makarna servise hazırdır
Afiyet olsun
Sebzeli Helozon Makarna'nın 1 Porsiyonunda 372 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Helozon Makarna'nın 405 gramı 10.52 gram karbonhidrat, 2.06 gram protein, 4.57 gram yağ, 1.36 gram lif içermektedir.
Sebzeli Helozon Makarna kaç kalori?
0.0