213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)213 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)
6 Kişilik
20 dk
40 dk6 Kişilik20 dk40 dkTas kebabı tarifi için; patatesleri yıkayın, soyun, kuşbaşı doğrayın
Havuçları kazıyın, küp şeklinde doğrayın
Derince bir tencereye, yemeklik doğranmış soğanları, kesilmiş sarımsakları, kuşbaşı doğranmış etlerle birlikte koyun
Kısık ateşte, eti kendi suyu ile 40 dakika kadar pişirin
Salça, su, tuz, kırmızı biberi ve karabiberi koyup karıştırın
Daha önce hazırladığınız patatesleri ve havuçları koyarak kısık ateşte yarım saat kadar pişirin
Sıcak olarak servis yapın
Afiyet olsun
Tas Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 213 kcal bulunmaktadır. Tas Kebabı'nın 350 gramı 7.05 gram karbonhidrat, 4.96 gram protein, 1.28 gram yağ, 1.17 gram lif içermektedir.
Tas Kebabı kaç kalori?
0.0