241 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (205 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
241 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (205 gr)241 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (205 gr)
2 Kişilik
15 dk
20 dk2 Kişilik15 dk20 dkTavuk göğüs (kızartılmış) tarifi için; tavuk göğüslerini enlemesine ince dilimle
Salçayı, tuzu ve pul biberi yayvan bir tabağa koyup karıştır
Dilimlediğin tavukları bu sosa iki tarafını da bula
Geniş bir tavaya yarım çay bardağı yağı koy ve ısıt
Yağ ısınınca sosa buladığını tavuk göğüslerini tavaya ekle ve kızart
Servis tabaklarına eşit olacak şekilde kızarttığın tavuk göğüsleri koy
Tavuk göğsü servise hazırdır
Afiyet olsun
Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış)'in 1 Porsiyonunda 241 kcal bulunmaktadır. Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış)'in 205 gramı 0.00 gram karbonhidrat, 27.10 gram protein, 0.80 gram yağ, 1.03 gram lif içermektedir.
Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) kaç kalori?
0.0
