421 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
421 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)421 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
4 Kişilik
20 dk
20 dk4 Kişilik20 dk20 dkTavuk göğsünü yataydan keserek inceltin
Marinesi için bir kasede yoğurt, salça, zeytinyağı, rendelenmiş soğan ve sarımsağı karıştırın
Baharatları ilave edin
Tavuk göğsünü sosla birleştirin, ellerinizle iyice harmanlayın
Marinasyon işlemi için üzerini kapatın, 20 dakika buzdolabında dinlendirin
Tavayı yağlayın ve tavuklar altın sarısı olana dek pişirin
Tavuk göğsü yerine kemiksiz tavuk but tercih edebilirsiniz, afiyet olsun!
Tavuk Külbastı'nın 1 Porsiyonunda 421 kcal bulunmaktadır. Tavuk Külbastı'nın 225 gramı 2.13 gram karbonhidrat, 16.25 gram protein, 12.84 gram yağ, 0.45 gram lif içermektedir.
Tavuk Külbastı kaç kalori?
0.0
