5.00(1 Değerlendirme)
362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (253 gr)
4 Kişilik
15 dk
35 dk4 Kişilik15 dk35 dkTencereye sıvı yağı alın, kuru soğanı renk alana dek kavurun
Ardından büyük parça tavuk etlerini kuru soğanın üzerine ilave edin
Doğranmış patates, havuç ve sarımsağı ekleyerek 5 dakika daha bu şekilde kavurun
Malzemelerin üzerini hafif geçecek kadar sıcak su ve baharatlarını ilave edin ve pişmesi için tencerenin kapağını kapatın
Tavuklar pişip sebzeler yumuşadığında tavuk yahnisi servise hazır demektir
Şimdiden afiyet olsun!
Tavuk Yahnisi'nin 1 Porsiyonunda 362 kcal bulunmaktadır. Tavuk Yahnisi'nin 253 gramı 8.93 gram karbonhidrat, 6.94 gram protein, 8.71 gram yağ, 1.03 gram lif içermektedir.
Tavuk Yahnisi kaç kalori?
0.0
