Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Urfa Dürüm
Urfa Dürüm

Urfa Dürüm Tarifi

Kaç Kişilik335 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (215 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi120 dk
Pişirme Süresi20 dk

Urfa Dürüm Malzemeleri

  • 8 Adet Lavaş Ekmeği
  • 750 Gram Dana Kıyma
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Porsiyon (Orta) Pul Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz

Urfa Dürüm Nasıl Yapılır?

  • Urfa kebap tarifi için; iki kere çekilmiş kıymaya, 1 adet soyulmuş ve küçük küçük doğranmış domates, rendelenmiş soğan, zeytinyağı, tuz, baharat ve kıyılmış maydanozu kat

  • 30-40 dakika iyice yoğur

  • Parmak uzunluğunda yapacağın köfteleri şişlere geçir ve çevirerek pişir

  • Piştikten sonra lavaş ekmeğine, domatesle birlikte dürüm halinde sar

  • Urfa dürüm servise hazır

  • Afiyet olsun

Urfa Dürüm Besin Değerleri

Urfa Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 335 kcal bulunmaktadır. Urfa Dürüm'ün 215 gramı 8.30 gram karbonhidrat, 13.91 gram protein, 25.11 gram yağ, 3.44 gram lif içermektedir.
Urfa Dürüm kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk
Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk
5(1 Değerlendirme)
Kuzu Pirzola
Kuzu Pirzola
Glutensiz Ispanaklı Kek
Glutensiz Ispanaklı Kek
Hamsi Köfte
Hamsi Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Kuzu Pirzola
RecipeToquet Icon
Glutensiz Ispanaklı Kek
RecipeToquet Icon
Hamsi Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği