Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik711 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (467 gr)
Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav
Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Tarifi

Kaç Kişilik711 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (467 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi20 dk

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Tatlı Kaşığı Kimyon
  • 1 Tatlı Kaşığı Köri
  • 400 Gram Kuru Nohut (Pişmiş)
  • 250 Gram Hindistan Cevizi Sütü
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 2 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 180 Gram Beyaz Pirinç

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Nasıl Yapılır?

  • Vegan köri ve hindistan cevizli nohut pilav tarifi için; öncelikle pilavını hazırlayın

  • Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayıp hindistan cevizi yağında soteleyin

  • Domates ve hindistan cevizi sütünü ilave edip pişirmeye bırakın

  • Tüm baharatları ve haşlanmış nohutları ekleyin

  • 15 dakika daha pişirin

  • Pilavın üzerine ekleyerek servis edin

  • Vegan köri ve hindistan cevizli nohut pilav servise hazır

  • Afiyet olsun

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav Besin Değerleri

Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav'ın 1 Porsiyonunda 711 kcal bulunmaktadır. Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav'ın 467 gramı 21.51 gram karbonhidrat, 4.29 gram protein, 5.97 gram yağ, 2.96 gram lif içermektedir.
Vegan Köri ve Hindistan Cevizli Nohut Pilav kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Misket Köfte
Misket Köfte
Portakallı Kurabiye
Portakallı Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
Yeşil Salata (Yağsız)
Yeşil Salata (Yağsız)
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Misket Köfte
RecipeToquet Icon
Portakallı Kurabiye
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yeşil Salata (Yağsız)
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek

İlgini Çekebilir

RelativeAyvalı Kereviz Salatası
RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma