161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (167 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (167 gr)161 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (167 gr)
2 Kişilik
5 dk
10 dk2 Kişilik5 dk10 dkVegan sebze doldurulmuş mantar tarifi için; kabak, arpacık soğan, sarımsak ve domatesleri küçük küçük doğrayın ve zeytinyağında soteleyin
Domates salçası, tuz, karabiber ve istediğiniz diğer baharatları ekleyin
Mantarları yıkayıp, soyun ve kök kısımlarını çıkarın
Sotelediğiniz sebzeleri mantarların içine doldurun
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 10 dakika pişirin
Vegan sebze doldurulmuş mantar servise hazır
Afiyet olsun
:)
Vegan Sebze Doldurulmuş Mantar'ın 1 Porsiyonunda 161 kcal bulunmaktadır. Vegan Sebze Doldurulmuş Mantar'ın 167 gramı 4.63 gram karbonhidrat, 1.70 gram protein, 8.37 gram yağ, 1.36 gram lif içermektedir.
Vegan Sebze Doldurulmuş Mantar kaç kalori?
0.0
