Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik161 kcal 1 Porsiyon (Orta) (355 gr)
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz

Vejetaryen Terbiyeli Kereviz Tarifi

Kaç Kişilik161 kcal 1 Porsiyon (Orta) (355 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Vejetaryen Terbiyeli Kereviz Malzemeleri

Vejetaryen Terbiyeli Kereviz Nasıl Yapılır?

  • Vejetaryen terbiyeli kereviz tarifi için; soğanları ince ince doğra ve bir tencereye yağı ve soğanları koyup pembeleşene kadar kavur

  • Kerevizleri soy, haşla, sonra dilimleyip süzerek tencereye ekle

  • Bir kaç dakika karıştıarak pişir daha sonra kapağını kapatıp orta ateşte 20 dakika pişir

  • Başka bir kapta   yumurtaların sarısını,   kerevizi haşladığın suyu ve   limonun suyu karıştırarak, çırp

  • Daha sonra tenceredeki kerevizlerin üzerine karıştırarak yavaş yavaş dök

  • Döktükten sonra karıştırark bir kaç dakika daha pişir ve altını kapat

  • Vejetaryen terbiyeli kereviz servise hazır

  • Afiyet olsun

Vejetaryen Terbiyeli Kereviz Besin Değerleri

Vejetaryen Terbiyeli Kereviz'in 1 Porsiyonunda 161 kcal bulunmaktadır. Vejetaryen Terbiyeli Kereviz'in 355 gramı 4,95 gram karbonhidrat, 1,30 gram protein, 2,38 gram yağ, 0,90 gram lif içermektedir.
Vejetaryen Terbiyeli Kereviz kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir