107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (240 gr)
4 Kişilik
10 dk
5 dk4 Kişilik10 dk5 dkYoğurtlu brokoli salatası tarifi için; brokoliyi yıkayıp, ayıklayın, çiçek kısımlarını ayırın, saplarını doğrayıp, 1 su bardağı tuzlu suda 5 dakika kadar haşlayın
Suyunu süzün
Diğer tarafta sarımsakları ayıklayıp ezin
Sarımsakları, yoğurdu ve zeytinyağını iyice çırparak karıştırın
Haşladığınız brokolilerin üzerine dökün
Soğuk olarak servis yapın
Afiyet olsun
Yoğurtlu Brokoli Salatası'nın 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Brokoli Salatası'nın 240 gramı 3.10 gram karbonhidrat, 2.83 gram protein, 2.22 gram yağ, 1.63 gram lif içermektedir.
Yoğurtlu Brokoli Salatası kaç kalori?
0.0
