5.00(1 Değerlendirme)
115 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (235 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
115 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (235 gr)115 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (235 gr)
3 Kişilik
10 dk
20 dk3 Kişilik10 dk20 dkZeytinyağlı karnabahar tarifi için; tencereye yağı ekle ve doğramış olduğun soğanları pembeleşene kadar sotele
Soyup, halka halka doğradığın havuçları ekle ve soğanlarla bir müddet daha sotele
Salça, tuz ve baharatları ekledikten sonra doğradığın karnabaharları tencereye ilave et
Malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerini bir iki parmak geçecek kadar sıcak su ilave ederek kısık ateşte karnabaharlar yumuşayana kadar pişir
Zeytinyağlı karnabahar servise hazır
Afiyet olsun :)
Zeytinyağlı Karnabahar'ın 1 Porsiyonunda 115 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Karnabahar'ın 235 gramı 6.41 gram karbonhidrat, 2.15 gram protein, 2.24 gram yağ, 2.63 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Karnabahar kaç kalori?
0.0