257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
6 Kişilik
20 dk
50 dk6 Kişilik20 dk50 dkÇin usulü sığır eti yapmak için, etleri önce bir tencerede kendi sularını salıp çekene kadar pişir
Ayrı bir tavada, zeytinyağında unu,ince dilimlenmiş sarımsakları,dilimlenmiş taze soğanları,rendelenmiş zencefili ve ince ince doğranmış kırmızı biberi soteleyip,soteleme işleminden sonra soya sosu,esmer şeker,kimyon, tuz ve karabiberi de ekle ve 4 dakika daha pişirip altını kapat
Daha sonra hazırladığın sosu pişmiş olan etlerin üzerine döküp karıştır
Çin usulü sığır eti servise hazır
Afiyet olsun!
Çin Usulü Sığır Eti'nin 1 Porsiyonunda 257 kcal bulunmaktadır. Çin Usulü Sığır Eti'nin 150 gramı 4.88 gram karbonhidrat, 13.28 gram protein, 10.67 gram yağ, 0.95 gram lif içermektedir.
Çin Usulü Sığır Eti kaç kalori?
0.0
